为进一步开展学院心理健康教育，提高心理导航员的观察力、沟通力和朋辈帮扶能力，完善学院心理危机干预体系，助力学生健康成长，立博体育App官方网站于11月7日晚在集贤大讲坛举办“2023年寝室心理导航员培训”线上讲座，学院各班心理委员和各寝室长参加本次讲座。
本次讲座中，老师首先明确了朋辈心理互助员就是协助教师开展心理健康教育，关心同学的心理健康，开展心理健康宣传活动发现、报送并协助处理心理危机的学生干部，包括班级心理委员和寝室长(寝室心理导航员)。老师点明了他们学院心理健康辅导站成员的身份，并介绍了朋辈心理互助员的荣誉与职责。其次，他又进一步阐释了识别抑郁症和双相情感障碍等典型心理疾病，察觉朋辈心理危机的方法，鼓励同学们使用正规的评测量表评估自己的压力水平与情绪状态。再次，他仔细解读了《浙江农林大学寝室长（心理导航员）心理互助工作制度》，要求朋辈心理互助员深入观察、及时反映同学心理状态，涉及人身安全的紧急情况应立即联系辅导员，同时拨打校园报警电话63742110，报告相关情况。最后，他鼓励同学们积极学习心理健康知识、踊跃开展心理健康活动，分享了常用心理危机干预热线。
通过此次讲座，同学们作为新时代的大学生，能够学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善。与此同时，进一步明确了心理委员和朋辈心理互助员的工作内容，激励他们充分发挥导航员的作用，助力学生干部和同学们心理健康“帮扶”工作，做好老师与同学之间的桥梁与纽带，共同营造良好的心理健康氛围。
（学生记者/蒋若诗）
